Välkommen till Meanders PrestationsUtveckling

Hej och Välkommen!

Den här sidan är till skillnad från många andra hemsidor inom träning inte inriktad mot träning för hälsa och välmående i vardagen. Här kommer du istället att finna information om hur du som idrottare eller hårt tränande motionär kan göra för att maximera din prestation. Att bli bättre inom sin idrott är något som kräver motivation, engagemang och kunskap. Förutom att träna hårt måste du träna smart så att du kan prestera maximalt vid varje träningstillfälle samtidigt som du tränar på rätt saker. Kombinerar du ett bra träningsupplägg med ett bra kostupplägg blir inte bara träningen roligare; du skapar även bra förutsättningar för att prestera och utvecklas maximalt. Att ha en coach som har kunskap om träning, kost och ledarskap är viktigt för att kunna skapa ett bra klimat för utveckling, därför borde varje individ sträva efter att kunna så mycket som möjligt! 

Jag är Strength & Conditioning Coach hos Viscus AB där jag främst inriktar mig mot Idrottslag men har även en del enskilda klienter. Vill du ha mig som coach och få alla förutsättningar för att utvecklas? Kontakta mig på 070 - 473 80 54 eller på simon.meander@viscus.se  

 

Stolt medlem i Team Fairing

Jag tävlar i fitness för Team Fairing, det är för mig en stor ära att få vara en del av Fairing som är ett svensk företag som funnits mer än 20 år och varit ledande på många fronter inom branschen. Vill du ha hjälp med vilka kosttillskott du bör välja så tveka inte att skriva till mig. Det kostar ingenting och jag svarar gärna på frågor!

Du kan läsa om företaget och deras produkter här:

 

 


Kontakt

Simon Meander Strength & Conditioning Coach

Östra Sänkverksgatan 2,413 27 Göteborg

0704 - 73 80 54


Ni hittar mig på instagram via den här länken!

instagram.com/smeander


Personlig Coaching

klicka på länken för mer information